Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)