Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml Vollmilch, pasteurisiert enthalten sind. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff sowie ein interessantes Video ein.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren & weitere Inhaltsstoffe von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
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stecken in 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Neben den mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss finden Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Fett: 4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 87.3 g
Vitamin A: 49 µg-RE
Betacarotin: 17 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.33 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5.1 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 92 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Vollmilch, pasteurisiert im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte rund 0.9 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Vollmilch, pasteurisiert. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Welche Substanzen beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Vollmilch, pasteurisiert.
Zusätzliche Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Im anschließend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Wie hoch ist der mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Vollmilch?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte mit Vollmilch.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Vollmilch, pasteurisiert sehr wenige mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger mehrfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
