Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Blanc battu, nature, mager | Vergleich

Blanc battu, nature, mager Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Blanc battu, nature, mager enthalten sind. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.

Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Blanc battu, nature, mager

0 Kalorien

stecken in 100 g Blanc battu, nature, mager

Ganz klar sind neben dem Kalorien-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Cholesterin: 1 mg

Kohlenhydrate: 3.9 g

davon Zucker: 3.9 g

Ballaststoffe: Spuren

Eiweiß: 7.8 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 86.5 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Betacarotin: 3 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.32 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.36 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 24 µg

Pantothensäure: 0.35 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: Spuren

Kalium: 140 mg

Natrium: 44 mg

Chlorid: 89 mg

Calcium: 130 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.5 mg

 

Kalorien-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich

Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Blanc battu, nature, mager bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Kilokalorien

Im Mittel enthalten andere Milchprodukte rund 201 Kilokalorien pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Blanc battu, nature, mager. (Artikel mit weniger als 12 Kalorien Kilokalorien fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die nachfolgende Grafik verbildlicht deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Blanc battu, nature, mager.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Blanc battu, nature, mager

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Tomme

 

Diese Fakten sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen

Das hierauf folgende Anleitungsvideo stellt detaillierte Werte und Daten zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten vor.

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Kilokalorien-Anteil anderer Nahrungsmittel

Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Kilokalorien-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Blanc battu, nature, mager ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Blanc battu, nature, mager mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Blanc battu, nature, mager – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Blanc battu, nature, mager sehr wenige Kalorien beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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