Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Crêpes mit Camembert, zubereitet | Vergleich

Crêpes mit Camembert, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Crêpes mit Camembert, zubereitet: Kilokalorien & weitere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet

Sicherlich sind abgesehen von den Kalorien-Anteilen auch sonstige Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 15.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 8.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 174 mg

Kohlenhydrate: 14.9 g

davon Zucker: 2.3 g

davon Stärke: 12.5 g

Ballaststoffe: 0.6 g

Eiweiß: 11.8 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 57.2 g

Vitamin A: 172 µg-RE

Betacarotin: 63 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.23 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.86 µg

Niacin: 0.44 mg

Folat: 35.1 µg

Pantothensäure: 0.95 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin D: 1 µg

Vitamin E: 0.32 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 310 mg

Chlorid: 450 mg

Calcium: 150 mg

Magnesium: 18 mg

Phosphor: 180 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 19 µg

Zink: 1.3 mg

 

Wie viele Kilokalorien enthalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.

Gerichte Kalorien

Im Schnitt enthalten andere Gerichte etwa 171.2 Kilokalorien je 100 g und folglich weniger als 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 5 Kalorien Kilokalorien ein.)

Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Crêpes mit Camembert, zubereitet

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Pilzsuppe

 

Mahlzeiten pro Tag – Eine Erklärung im Video

Die folgende Videoanleitung stellt weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.

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So groß ist der Kalorien-Anteil weiterer Lebensmittel mit Camembert und Crêpes

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Kilokalorien-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Camembert und Crêpes.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

20 Minuten Joggen

45 Minuten Radfahren

33 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

35 Minuten Basketball

55 Minuten Volleyball

Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Kalorien-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet relativ viele Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.

Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kilokalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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