Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Brie, vollfett | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Brie, vollfett Essen und Trinken Milchprodukte

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Brie, vollfett enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.

Kilokalorien & andere Substanzen von 100 g Brie, vollfett

0 Kalorien

stecken in 100 g Brie, vollfett

Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Kalorien-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 23.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 14.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g

Cholesterin: 71 mg

Eiweiß: 21.4 g

Salz: 1.3 g

Wasser: 51.4 g

Vitamin A: 266 µg-RE

Betacarotin: 130 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.25 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: 1.8 µg

Niacin: 1.2 mg

Folat: 65 µg

Pantothensäure: 0.69 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.61 mg-ATE

Kalium: 84 mg

Natrium: 510 mg

Chlorid: 980 mg

Calcium: 420 mg

Magnesium: 19 mg

Phosphor: 300 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 8.3 µg

Zink: 2.5 mg

 

Kalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Brie, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Kalorien

Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 198.3 Kilokalorien pro 100 g und daher weniger als 100 g Brie, vollfett. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 12 Kalorien Kalorien ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Brie, vollfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Brie, vollfett

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Ziger weiß

 

Video – Milchprodukte und Krankheiten

Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Themengebiet Milchprodukte und Krankheiten zeigen.

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Kilokalorien-Anteil weiterer Nährmittel

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Kalorien-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Brie, vollfett

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Brie, vollfett wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

24 Minuten Joggen

54 Minuten Radfahren

40 Minuten Skifahren

34 Minuten Fußball

43 Minuten Basketball

66 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Brie, vollfett – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Brie, vollfett relativ viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.

Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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