Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Latte macchiato, ungezuckert | Vergleich

Latte macchiato, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten sind. Zusätzlich gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

0 Kalorien

stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Abgesehen vom Kalorien-Gehalt sind logischerweise auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 3.2 g

davon Zucker: 3.2 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 91.6 g

Vitamin A: 32 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.11 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.25 mg

Vitamin C: 0.7 mg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 27 mg

Chlorid: 66 mg

Calcium: 84 mg

Magnesium: 7.6 mg

Phosphor: 63 mg

Jod: 6.6 µg

Zink: 0.3 mg

 

Wie viele Kilokalorien beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viele Kalorien enthalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Kilokalorien

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 201 Kilokalorien je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 12 Kalorien Kalorien fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.

Milchprodukte Substanzen horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Latte macchiato, ungezuckert

Bestandteile Tomme

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Mozzarella

 

Milch und Krebs: Weitere Informationen im Video

Das folgende Video zeigt weitere Infos zum Thema Milch und Krebs.

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So groß ist der Kilokalorien-Anteil sonstiger Nährmittel

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Kalorien-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit welcher Sportart funktioniert.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Kalorien-Anteil und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenige Kilokalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kilokalorien und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten!

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