Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Sablé, Butter | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Sablé, Butter Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Sablé, Butter enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Vitamine und Mineralstoffe ein.

Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sablé, Butter

0 Kalorien

stecken in 100 g Sablé, Butter

Unabhängig vom Kalorien-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 26.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Cholesterin: 69 mg

Kohlenhydrate: 53.1 g

davon Zucker: 17.8 g

davon Stärke: 34.9 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 5.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 13.8 g

Vitamin A: 267 µg-RE

Betacarotin: 98 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Niacin: 0.33 mg

Folat: 2.5 µg

Pantothensäure: 0.12 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 90 mg

Natrium: 44 mg

Chlorid: 89 mg

Calcium: 7.9 mg

Magnesium: 7.5 mg

Phosphor: 37 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 0.4 µg

Zink: 0.3 mg

 

Kalorien-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Sablé, Butter im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Kalorien

Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 316.2 Kalorien je 100 g und daher weniger als 100 g Sablé, Butter. (Produkte mit weniger als 88 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sablé, Butter.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sablé, Butter

Bestandteile Agavensirup

Bestandteile Biber

Bestandteile Meringue

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Tirolercake

 

Video zum Thema gesunde Süßigkeiten

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Videotutorial ansehen.

Wie hoch ist der Kalorien-Gehalt weiterer Nährmittel mit Butter?

Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sablé, Butter

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Sablé, Butter mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Illustration an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

38 Minuten Joggen

86 Minuten Radfahren

63 Minuten Skifahren

54 Minuten Fußball

68 Minuten Basketball

105 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 g Sablé, Butter – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Sablé, Butter relativ viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kilokalorien und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.

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