Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Tête de Moine enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf Nährstoff, Mineralstoffe und Vitamine, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein interessantes Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten ein.
Tête de Moine – Kalorien & andere Inhaltsstoffe
0 Kalorien
stecken in 100 g Tête de Moine
Sicherlich sind unabhängig von den Kalorien-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 35.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 107 mg
Eiweiß: 24.2 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 35.2 g
Vitamin A: 502 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 930 mg
Chlorid: 1360 mg
Calcium: 700 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 28 µg
Zink: 3.9 mg
Milchprodukte im Kilokalorien-Vergleich
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 g Tête de Moine bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte rund 197 Kalorien je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Tête de Moine. (Produkte mit weniger als 12 Kalorien Kalorien flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Bestandteile – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tête de Moine.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Im folgenden Video werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
So hoch ist der Kalorien-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Heidelbeere und Mandel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einschätzung des Kalorien-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Tête de Moine wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Tête de Moine abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Kalorien-Anteil von 100 g Tête de Moine
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Tête de Moine sehr viele Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kilokalorien und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
