Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Hartkaramellen, Hartbonbons | Vergleich

Hartkaramellen, Hartbonbons Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons

0 Kalorien

stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons

Zusätzlich zum Kilokalorien-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Nährstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 0.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 95 g

davon Zucker: 95 g

Eiweiß: 0.5 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 4.1 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 9 mg

Natrium: 25 mg

Chlorid: 73 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 3 mg

Phosphor: 12 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: Spuren

 

Süßigkeiten im Kilokalorien-Vergleich

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Kalorien

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 317 Kalorien je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 88 Kalorien Kilokalorien ein.)

Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Hartkaramellen, Hartbonbons

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Panettone

Bestandteile Biber

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Birnenweggen

 

Gesunde Süßigkeiten: Ein Video

Das hierauf folgende Anleitungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Kilokalorien-Anteil sonstiger Nährmittel

Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Kilokalorien-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

31 Minuten Joggen

70 Minuten Radfahren

51 Minuten Skifahren

44 Minuten Fußball

55 Minuten Basketball

86 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons relativ viele Kalorien enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilokalorien und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü