Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer enthalten sind. Zudem gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.
Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer
0 Kalorien
stecken in 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer
Logischerweise sind neben dem Kalorien-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 94.9 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.05 mg
Folat: 0.5 µg
Pantothensäure: 0.01 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 8.5 mg
Magnesium: 5.5 mg
Phosphor: 7.5 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.1 mg
Kilokalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 111.4 Kilokalorien pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer. (Produkte mit weniger als 19 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer.
Video zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie hoch ist der Kilokalorien-Gehalt anderer Lebensmittel mit Wein?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Kilokalorien-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kilokalorien von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Kalorien-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer sehr wenige Kilokalorien enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilokalorien und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
