Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Bestandteile, Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährwert sowie die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
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stecken in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Selbstverständlich sind unabhängig von den Kilokalorien-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine interessante Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 7.3 g
davon Zucker: 7.3 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 86.9 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.01 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 97 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Kilokalorien-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 ml Cider bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 110.9 Kilokalorien pro 100 ml und folglich mehr als 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 19 Kalorien Kilokalorien ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hierauf folgende Darstellung zeigt deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Cider.
Unsere Organe beim Alkoholverzicht: Brauchbare Infos im Videotutorial
Im nachfolgend gezeigten Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Infos zum Themenfeld unsere Organe beim Alkoholverzicht zeigen.
Kalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Kilokalorien-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Apfelmost
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Saurer Most abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kalorien von 100 ml Saurer Most: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Saurer Most relativ wenige Kilokalorien enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kilokalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
