In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Melasse, Melassesirup enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.
Melasse, Melassesirup – Kalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Melasse, Melassesirup
Zusätzlich zu den Kilokalorien-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen eine strukturierte Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Kohlenhydrate: 67.2 g
davon Zucker: 67.2 g
Eiweiß: 1.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 25.4 g
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Kalium: 1470 mg
Natrium: 96 mg
Chlorid: 820 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 140 mg
Phosphor: 31 mg
Eisen: 9.2 mg
Zink: 0.9 mg
Süßigkeiten im Kalorien-Vergleich
Wie viele Kalorien enthalten 100 g Melasse, Melassesirup im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 318.1 Kalorien pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Melasse, Melassesirup. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 88 Kalorien Kilokalorien ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Melasse, Melassesirup.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
In der hiernach folgenden Videoerklärung möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Kilokalorien-Gehalt weiterer Lebensmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Kilokalorien-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Melasse, Melassesirup
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Melasse, Melassesirup mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 g Melasse, Melassesirup
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Melasse, Melassesirup relativ wenige Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kilokalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
