Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten sind. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten ein.
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Kalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Zusätzlich zu den Kalorien-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine interessante Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Kilokalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viele Kalorien enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ca. 172 Kilokalorien je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (Produkte mit weniger als 5 Kalorien Kalorien fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Substanzen: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
Wie groß ist der Kilokalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Sandwich und Trockenfleisch?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Kilokalorien-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch relativ wenige Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kilokalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
