Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 ml Wein weiß, 11 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein weiß, 11 vol%
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stecken in 100 ml Wein weiß, 11 vol%
Neben dem Kalorien-Gehalt sind natürlich auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 8.8 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 80 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 4 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viele Kalorien enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viele Kalorien beinhalten 100 ml Weißwein bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 110.8 Kilokalorien pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Weißwein. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 19 Kalorien Kilokalorien ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Weißwein.
Videoanleitung: Gewichtszunahme von Alkohol
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Kilokalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Wein?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Weißwein
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Weißwein verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 ml Wein weiß, 11 vol%
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Kilokalorien-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde klar, dass 100 ml Wein weiß, 11 vol% relativ wenige Kilokalorien enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
