Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
stecken in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Abgesehen vom Kalorien-Gehalt sind natürlich auch andere Bestandteile relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 37.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 36.6 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 38.3 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 37 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.6 mg
Folat: 12.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.04 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.2 mg
Kalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viele Kalorien enthalten 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte etwa 170.8 Kalorien pro 100 g und daher weniger als 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 5 Kalorien Kalorien ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Videoratgeber
In der hiernach folgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
So groß ist der Kalorien-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Pizza
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Einordnung des Kilokalorien-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
24 Minuten Joggen
54 Minuten Radfahren
39 Minuten Skifahren
34 Minuten Fußball
42 Minuten Basketball
66 Minuten Volleyball
Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Produktelementen nähergebracht. Dabei wurde klar, dass 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken relativ viele Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kalorien und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.