Haselnussmakrone Kalorien (Kilokalorien, kcal) | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Haselnussmakrone Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Haselnussmakrone enthalten sind. Außerdem gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Nährstoff und Vitamine ein.

Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Haselnussmakrone

0 Kalorien

stecken in 100 g Haselnussmakrone

Ganz klar sind zusätzlich zu den Kalorien-Anteilen auch andere Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 37 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 29 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4 g

Kohlenhydrate: 35.5 g

davon Zucker: 33.8 g

davon Stärke: 0.9 g

Ballaststoffe: 6 g

Eiweiß: 12.2 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 10.9 g

Vitamin B1: 0.17 mg

Vitamin B2: 0.1 mg

Vitamin B6: 0.31 mg

Vitamin B12: 0.02 µg

Niacin: 0.84 mg

Folat: 26.6 µg

Pantothensäure: 0.77 mg

Vitamin C: 1.2 mg

Vitamin E: 16.92 mg-ATE

Kalium: 480 mg

Natrium: 80 mg

Chlorid: 110 mg

Calcium: 100 mg

Magnesium: 100 mg

Phosphor: 200 mg

Eisen: 2.3 mg

Jod: 5.3 µg

Zink: 1.8 mg

 

Kilokalorien-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Haselnussmakrone im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Kilokalorien

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 315.6 Kalorien pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Haselnussmakrone. (Produkte mit weniger als 88 Kalorien Kalorien fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Haselnussmakrone.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Haselnussmakrone

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Berliner

 

Zuckermenge pro Tag: Weitere Informationen in der Videoanleitung

In der nachfolgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

So groß ist der Kilokalorien-Gehalt anderer Lebensmittel

Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Kalorien-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Haselnussmakrone

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Haselnussmakrone verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

43 Minuten Joggen

97 Minuten Radfahren

71 Minuten Skifahren

62 Minuten Fußball

77 Minuten Basketball

119 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 g Haselnussmakrone – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Haselnussmakrone relativ viele Kalorien beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü