Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Halbrahm, UHT | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Halbrahm, UHT Essen und Trinken Fette und Öle

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Halbrahm, UHT enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Halbrahm, UHT: Kalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Halbrahm, UHT

Neben den Kalorien-Anteilen sind logischerweise auch andere Mengen- und Spurenelemente, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.

Fett: 25.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 71 mg

Kohlenhydrate: 3.7 g

davon Zucker: 3.7 g

Eiweiß: 2.5 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 67.8 g

Vitamin A: 278 µg-RE

Betacarotin: 110 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.07 mg

Folat: 2.7 µg

Pantothensäure: 0.45 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.69 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 34 mg

Chlorid: 69 mg

Calcium: 91 mg

Magnesium: 8.6 mg

Phosphor: 74 mg

Jod: 12 µg

Zink: 0.3 mg

 

Kalorien-Anteile: Fette und Öle in der Gegenüberstellung

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Halbrahm, UHT bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.

Fette und Öle Kalorien

Im Mittel enthalten andere Fette und Öle ca. 626.4 Kilokalorien pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Halbrahm, UHT. (Artikel mit weniger als 67 Kalorien Kalorien flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Fette und Öle im Vergleich zu 100 g Halbrahm, UHT.

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Halbrahm, UHT

Bestandteile Maiskeimöl

Bestandteile Bratbutter

Bestandteile Weizenkeimöl

Bestandteile Rapsöl

Bestandteile Kürbiskernöl

 

Das sollten Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen

Das nachfolgende Videotutorial stellt weitere Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette vor.

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So hoch ist der Kilokalorien-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kalorien-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Halbrahm, UHT

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Halbrahm, UHT wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

20 Minuten Joggen

46 Minuten Radfahren

33 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

36 Minuten Basketball

56 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Halbrahm, UHT – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Halbrahm, UHT sehr wenige Kalorien beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von vielen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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