Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 ml Maiskeimöl enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoff sowie andere Fette und Öle bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Maiskeimöl: Kalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Maiskeimöl
Logischerweise sind unabhängig von den Kalorien-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 90 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 24.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 49.9 g
Vitamin E: 30.6 mg-ATE
Wie viele Kilokalorien beinhalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Wie viele Kalorien beinhalten 100 ml Maiskeimöl bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle ca. 612.4 Kilokalorien pro 100 ml und daher weniger als 100 ml Maiskeimöl. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 67 Kalorien Kilokalorien ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Maiskeimöl.
Gute und schlechte Fette: Weitere Informationen im Videoratgeber
Im folgenden Videoratgeber möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema gute und schlechte Fette vorstellen.
Kilokalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Kilokalorien-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Maiskeimöl
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Maiskeimöl wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 ml Maiskeimöl
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Maiskeimöl relativ viele Kalorien enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten!
