Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 ml Portwein, 18.5 vol% (auch Porto genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Portwein, 18.5 vol%: Kilokalorien & andere Substanzen
0 Kalorien
stecken in 100 ml Portwein, 18.5 vol%
Selbstverständlich sind abgesehen vom Kalorien-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Auflistung, in der weitere Bestandteile je 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 12 g
davon Zucker: 12 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 72.3 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.05 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 75 mg
Natrium: 9 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 7 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Kalorien-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 ml Porto bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 109.5 Kilokalorien pro 100 ml und demzufolge weniger als 100 ml Portwein, 18.5 vol%. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 19 Kalorien Kalorien ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die nachfolgende Grafik visualisiert demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Portwein, 18.5 vol%.
Was Sie zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich definitiv das folgende Video ansehen.
Kalorien-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Kalorien-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Porto
Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Porto wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 ml Portwein, 18.5 vol%
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Portwein, 18.5 vol% relativ viele Kalorien enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kilokalorien und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
