Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 ml Bier, Lager enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe und Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährstoffe ein.
Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Bier, Lager
0 Kalorien
stecken in 100 ml Bier, Lager
Ganz klar sind zusätzlich zu den Kilokalorien-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 2.2 g
Eiweiß: 0.5 g
Alkohol: 4 g
Wasser: 91.9 g
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.77 mg
Folat: 6.3 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 55 mg
Natrium: 1.9 mg
Chlorid: 17 mg
Calcium: 3.5 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 19 mg
Jod: 1.5 µg
Kilokalorien-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 ml Bier, Lager im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 111.3 Kilokalorien pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Bier, Lager. (Produkte mit weniger als 19 Kalorien Kalorien fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die anschließende Darstellung offenbart aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Bier, Lager.
Video zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol
Die folgende Videoanleitung zeigt interessante Werte und Daten zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol.
Wie groß ist der Kilokalorien-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Bier?
Anschließend finden Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Kalorien-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Bier.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Bier, Lager
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Bier, Lager wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Kalorien-Anteil von 100 ml Bier, Lager
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Bier, Lager sehr wenige Kalorien enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kilokalorien und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Leitfaden weiter helfen konnten.
