Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.
Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
0 Kalorien
stecken in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
Unabhängig von den Kilokalorien-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 10 g
Wasser: 89 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.02 mg
Kalium: 95 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 15 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Kalorien-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 110.8 Kilokalorien pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%. (Artikel mit weniger als 19 Kalorien Kilokalorien fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Weißwein.
Brauchbare Informationen zur Themenstellung Alkohol beim Abnehmen
Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Alkohol beim Abnehmen vor.
Wie hoch ist der Kalorien-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Wein?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Illustration an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Weißwein mit welcher Sportart dauert.
Kalorien von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% relativ wenige Kalorien enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kilokalorien und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
