Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Käse in Salzlake (Kuhmilch) | Vergleich

Käse in Salzlake (Kuhmilch) Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Käse in Salzlake (Kuhmilch) – Kalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Neben dem Kilokalorien-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 20.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 62 mg

Kohlenhydrate: 1.4 g

davon Zucker: 1.4 g

Eiweiß: 16 g

Salz: 3.7 g

Wasser: 55.3 g

Vitamin A: 203 µg-RE

Betacarotin: 84 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.33 mg

Vitamin B6: 0.19 mg

Vitamin B12: 0.88 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 49 µg

Pantothensäure: 0.46 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1500 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 480 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 340 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Wie viele Kalorien enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Kilokalorien

Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte etwa 198.8 Kilokalorien pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (Produkte mit weniger als 12 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch).

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Gorgonzola

 

Video zum Thema Milch und die Verdauung

Im folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wie groß ist der Kilokalorien-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?

Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Kalorien-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

20 Minuten Joggen

47 Minuten Radfahren

34 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

37 Minuten Basketball

57 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch): Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) relativ viele Kalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.

Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kalorien und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü