Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Sbrinz enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Sbrinz: Kalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sbrinz
Zusätzlich zum Kilokalorien-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Bestandteile je 100 g dargestellt werden.
Fett: 33.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 100 mg
Eiweiß: 28 g
Salz: 1.8 g
Wasser: 31.9 g
Vitamin A: 298 µg-RE
Betacarotin: 118 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.39 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 2.07 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 8 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.35 mg-ATE
Kalium: 96 mg
Natrium: 710 mg
Chlorid: 1090 mg
Calcium: 1030 mg
Magnesium: 38 mg
Phosphor: 660 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 40 µg
Zink: 4.3 mg
Kilokalorien-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Sbrinz im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 197 Kalorien je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Sbrinz. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 12 Kalorien Kilokalorien ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Welche Fakten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.
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Wie hoch ist der Kalorien-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Kalorien-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Sbrinz
Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Sbrinz wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Kilokalorien von 100 g Sbrinz: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Kalorien-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Sbrinz sehr viele Kalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kalorien und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Leitfaden helfen konnten.
