Reblochon Kalorien (Kilokalorien, kcal) | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Reblochon Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Reblochon enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milch und Krebs ein.

Reblochon – Kalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Reblochon

Sicherlich sind zusätzlich zu den Kalorien-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.

Fett: 25.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 76 mg

Eiweiß: 19.9 g

Salz: 2 g

Wasser: 51.7 g

Vitamin A: 241 µg-RE

Betacarotin: 115 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.36 mg

Vitamin B6: 0.19 mg

Vitamin B12: 1.5 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 25 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.75 mg-ATE

Kalium: 84 mg

Natrium: 800 mg

Chlorid: 1050 mg

Calcium: 390 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 320 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: Spuren

Zink: 2.2 mg

 

Wie viele Kalorien enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Reblochon bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Kalorien

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 198.2 Kilokalorien je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Reblochon. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 12 Kalorien Kilokalorien ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Reblochon.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Reblochon

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Sbrinz

 

Milch und Krebs – Brauchbare Informationen in der Videoanleitung

Im hiernach folgenden Video wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milch und Krebs zeigen.

Kalorien-Gehalt weiterer Lebensmittel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Reblochon

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Reblochon mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

25 Minuten Joggen

56 Minuten Radfahren

41 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

44 Minuten Basketball

68 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Reblochon – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Reblochon relativ viele Kalorien beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kilokalorien und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.

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