Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen | Marmelade

Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen (auch Marmelade genannt) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährstoff und Mineralstoffe ein.

Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen

0 Kalorien

stecken in 100 g Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen

Natürlich sind zusätzlich zum Kilokalorien-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen abgebildet werden.

Fett: 0.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: Spuren

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren

Kohlenhydrate: 31.9 g

davon Zucker: 31.9 g

davon Stärke: Spuren

Ballaststoffe: 0.8 g

Eiweiß: 0.5 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 65.3 g

Vitamin A: 4 µg-RE

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: 0.05 mg

Vitamin C: 26 mg

Kalium: 120 mg

Natrium: 20 mg

Chlorid: 3 mg

Calcium: 19 mg

Magnesium: 1 mg

Phosphor: 15 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 2 µg

Zink: Spuren

 

Wie viele Kilokalorien enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Marmelade im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Kalorien

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 319.4 Kilokalorien pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen. (Artikel mit weniger als 88 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen

Bestandteile Wassereis

Bestandteile Prussien

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Panettone

Bestandteile Linzertorte

 

Brauchbare Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten

Das hiernach folgende Video zeigt detaillierte Werte und Daten zur Thematik gesunde Süßigkeiten.

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Wie hoch ist der Kilokalorien-Gehalt anderer Lebensmittel?

Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Marmelade

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Marmelade abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

11 Minuten Joggen

25 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

16 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

30 Minuten Volleyball

Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Marmelade

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Konfitüre, energievermindert, mit Süßstoffen sehr wenige Kalorien enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.

Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen wollen, ist natürlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Beachten Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.

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