Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport, ein interessantes Video und andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
0 Kalorien
stecken in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
Natürlich sind abgesehen von den Kilokalorien-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 12.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 41.5 g
davon Zucker: 18.5 g
davon Stärke: 24.4 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Eiweiß: 7.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 36.1 g
Vitamin A: 59 µg-RE
Betacarotin: 18 µg
Vitamin B1: 0.19 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 33.5 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.99 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 280 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 1 mg
Wie viele Kalorien enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Nussgipfel aus Hefeteig bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ca. 317.7 Kilokalorien je 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Nussgipfel aus Hefeteig. (Produkte mit weniger als 88 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Nussgipfel aus Hefeteig.
Video: Gesunde Süßigkeiten
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo zeigt interessante Infos zum Themengebiet gesunde Süßigkeiten.
Kilokalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Hefeteig
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Kalorien-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Hefeteig.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig mit welcher Sportart dauert.
Kalorien von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Nussgipfel aus Hefeteig etwa durchschnittlich viele Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
