In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Sorbet, Frucht enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Sorbet, Frucht: Kalorien & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Sorbet, Frucht
Abgesehen von den Kalorien-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine anschauliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 32.1 g
davon Zucker: 32.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 10 mg
Vitamin E: 0.05 mg-ATE
Kalium: 41 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 6 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Kalorien-Anteile: Unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 g Sorbet, Frucht im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten rund 319.4 Kalorien je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Sorbet, Frucht. (Artikel mit weniger als 88 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Zuckermenge pro Tag – Weitere Informationen im Erklärungsvideo
Im nachfolgend gezeigten Videotutorial werden wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
Kilokalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Kilokalorien-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sorbet, Frucht
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sorbet, Frucht verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
11 Minuten Joggen
25 Minuten Radfahren
18 Minuten Skifahren
16 Minuten Fußball
20 Minuten Basketball
30 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 g Sorbet, Frucht
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Sorbet, Frucht sehr wenige Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kilokalorien und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.