Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) (auch Schokoladenstängeli genannt) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten ein.
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) – Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
Logischerweise sind unabhängig von den Kalorien-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 35.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 48.5 g
davon Zucker: 47.5 g
davon Stärke: 0.8 g
Ballaststoffe: 3.7 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.5 g
Vitamin A: 24 µg-RE
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.24 µg
Niacin: 0.53 mg
Folat: 13.6 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 1.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 5.08 mg-ATE
Kalium: 430 mg
Natrium: 63 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 190 mg
Magnesium: 79 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 5.4 µg
Zink: 1.4 mg
Kilokalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 g Schokoladenstängeli bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 315.4 Kalorien pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Schokoladenstängeli. (Produkte mit weniger als 88 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung).
Videoerklärung: Zuckermenge pro Tag
Die hiernach folgende Videoanleitung stellt interessante Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
Kalorien-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Kilokalorien-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schokoladenstängeli
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kalorien von 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schokoladenstängeli relativ viele Kalorien beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kalorien und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
