Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Käseschnitte, zubereitet | Vergleich & Tabelle

Käseschnitte, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten sind. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.

Käseschnitte, zubereitet – Kilokalorien & andere Bestandteile

0 Kalorien

stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet

Sicherlich sind abgesehen vom Kalorien-Gehalt auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g Käseschnitte, zubereitet dargestellt werden.

Fett: 11.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 86 mg

Kohlenhydrate: 26 g

davon Zucker: 1 g

davon Stärke: 24.8 g

Ballaststoffe: 2.3 g

Eiweiß: 14.6 g

Salz: 1.4 g

Wasser: 45.9 g

Vitamin A: 113 µg-RE

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.18 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.59 µg

Niacin: 0.67 mg

Folat: 12 µg

Pantothensäure: 0.5 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 0.38 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 560 mg

Chlorid: 940 mg

Calcium: 310 mg

Magnesium: 34 mg

Phosphor: 290 mg

Eisen: 1.2 mg

Jod: 15 µg

Zink: 2 mg

 

Gerichte im Kilokalorien-Vergleich

Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Käseschnitte, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Kalorien

Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte ca. 171 Kalorien pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 5 Kalorien Kilokalorien ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt daher unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Käseschnitte, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Käseschnitte, zubereitet

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Pilzsuppe

 

Anleitungsvideo: Mahlzeiten pro Tag

Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.

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So groß ist der Kalorien-Gehalt sonstiger Lebensmittel

Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Käseschnitte, zubereitet

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

22 Minuten Joggen

49 Minuten Radfahren

36 Minuten Skifahren

31 Minuten Fußball

39 Minuten Basketball

60 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 g Käseschnitte, zubereitet: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Kalorien-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ viele Kalorien beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?

Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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