Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Kalb, Runder Mocken | Saftplätzli im Vergleich

Kalb, Runder Mocken Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.

Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Runder Mocken

0 Kalorien

stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken

Zusätzlich zum Kalorien-Gehalt sind ganz klar auch andere Bestandteile nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 1.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 63 mg

Eiweiß: 21.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 74.6 g

Vitamin A: 6 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.46 mg

Vitamin B12: 1.6 µg

Folat: 7 µg

Pantothensäure: 1.5 mg

Vitamin D: 5 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 370 mg

Natrium: 43 mg

Chlorid: 67 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 210 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 1.8 µg

Zink: 2.1 mg

 

Kilokalorien-Anteile: Unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Saftplätzli bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Kalorien

Im Mittelwert enthalten sonstige Fleischwaren und Innereien ungefähr 162.9 Kilokalorien je 100 g und daher mehr als 100 g Saftplätzli. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 97 Kalorien Kilokalorien ein.)

Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Runder Mocken.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Runder Mocken

Bestandteile Kalb, Haxe

Bestandteile Kalb, Milken

Bestandteile Rind, Brust

Bestandteile Rind, Hals

Bestandteile Kalb, Brust

 

Das sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen

Die nachfolgende Videoanleitung stellt interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.

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Kalorien-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Kalb und Mocken

Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Kilokalorien-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Saftplätzli

Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Runder Mocken mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

8 Minuten Joggen

19 Minuten Radfahren

14 Minuten Skifahren

12 Minuten Fußball

15 Minuten Basketball

23 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Kalb, Runder Mocken

Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Saftplätzli relativ wenige Kalorien beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich nutzt.

Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kilokalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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