Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken | Vergleich

Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken enthalten sind. Zudem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.

Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

0 Kalorien

stecken in 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Unabhängig von den Kalorien-Anteilen sind logischerweise auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Anschließend finden Sie demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 3.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Kohlenhydrate: 41.2 g

davon Zucker: 0.2 g

davon Stärke: 40.6 g

Ballaststoffe: 2 g

Eiweiß: 7 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 46.8 g

Betacarotin: 3 µg

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.04 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Niacin: 0.62 mg

Folat: 19.8 µg

Pantothensäure: 0.24 mg

Vitamin E: 1 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 290 mg

Chlorid: 470 mg

Calcium: 5.9 mg

Magnesium: 9.4 mg

Phosphor: 44 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 0.6 µg

Zink: 0.4 mg

 

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Kalorien-Vergleich

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Kilokalorien

Im Durchschnitt enthalten weitere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln rund 268.6 Kilokalorien je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 76 Kalorien Kalorien ein.)

Welche Bestandteile enthalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Die Produktelemente eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Bestandteile Paniermehl

Bestandteile Knöpflimehl

Bestandteile Quinoa

Bestandteile Maisstärke

Bestandteile Süßkartoffel

 

Video zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide

Das nachfolgende Erklärungsvideo stellt weitere Daten und Werte zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide vor.

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Kalorien-Anteil anderer Nährmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einordnung des Kalorien-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

18 Minuten Joggen

42 Minuten Radfahren

31 Minuten Skifahren

26 Minuten Fußball

33 Minuten Basketball

51 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken relativ wenige Kalorien beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kalorien und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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