Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)

Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.

Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) – Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)

Neben dem Kilokalorien-Gehalt sind selbstverständlich auch sonstige Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der alle Bestandteile pro 100 g dargestellt werden.

Fett: 9.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6 g

Kohlenhydrate: 3.9 g

davon Zucker: 3.9 g

Eiweiß: 4.2 g

Salz: 0.1 g

 

Milchprodukte im Kalorien-Vergleich

Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Kalorien

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 200.3 Kalorien je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 12 Kalorien Kalorien ein.)

Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten).

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Mascarpone

 

Milch und die Verdauung – Nützliche Informationen im Videoratgeber

Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Milch und die Verdauung zeigen.

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Kalorien-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Joghurt und Rahm

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt und Rahm.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

9 Minuten Joggen

21 Minuten Radfahren

16 Minuten Skifahren

13 Minuten Fußball

17 Minuten Basketball

26 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten): Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) relativ wenige Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilokalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.

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