In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 ml Orangennektar enthalten sind. Außerdem gehen wir u. a. auf ein gewinnbringendes Video ein.
Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Orangennektar
0 Kalorien
stecken in 100 ml Orangennektar
Abgesehen von den Kalorien-Anteilen sind ganz klar auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 10.5 g
davon Zucker: 10.5 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 88.2 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 12 mg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 10 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 2 µg
Zink: 0.1 mg
Kilokalorien-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viele Kalorien beinhalten 100 ml Orangennektar bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere alkoholfreie Getränke etwa 84.6 Kalorien je 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Orangennektar. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 1 Kalorien Kilokalorien ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Orangennektar.
Video – Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Im hiernach folgenden Video werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vorstellen.
Wie groß ist der Kalorien-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Kilokalorien-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Orangennektar
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Orangennektar wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 ml Orangennektar
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Orangennektar relativ wenige Kalorien enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kalorien und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten.
