Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Berner Alpkäse | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Berner Alpkäse Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Berner Alpkäse enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Kilokalorien & andere Produktelemente von 100 g Berner Alpkäse

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stecken in 100 g Berner Alpkäse

Neben dem Kalorien-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 38.3 g

Eiweiß: 27.1 g

Salz: 1.6 g

Wasser: 26.2 g

Natrium: 660 mg

Calcium: 920 mg

 

Kalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Berner Alpkäse bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Kilokalorien

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 196.6 Kalorien pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Berner Alpkäse. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 12 Kalorien Kalorien ein.)

Substanzen: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Berner Alpkäse.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Substanzen vertikale Legende

Bestandteile Berner Alpkäse

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Reibkäse

 

Video – Milchprodukte und Krankheiten

Das nachfolgende Video stellt detaillierte Informationen zum Themengebiet Milchprodukte und Krankheiten vor.

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Kalorien-Gehalt anderer Nährmittel

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Kilokalorien-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Berner Alpkäse

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Berner Alpkäse verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

36 Minuten Joggen

82 Minuten Radfahren

60 Minuten Skifahren

52 Minuten Fußball

65 Minuten Basketball

101 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Berner Alpkäse

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Berner Alpkäse sehr viele Kalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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