Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Milchkaffee hell, ungezuckert: Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert
Unabhängig von den Kilokalorien-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Fett: 1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1.4 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 1 g
Wasser: 96.1 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 1.3 µg
Pantothensäure: 0.11 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin E: 0.04 mg-ATE
Kalium: 65 mg
Natrium: 13 mg
Chlorid: 30 mg
Calcium: 42 mg
Magnesium: 5.4 mg
Phosphor: 29 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.1 mg
Kilokalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert im Vergleich zu weiteren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 201.3 Kilokalorien je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 12 Kalorien Kalorien ein.)
Bestandteile: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Schale.
Milch und Krebs: Nützliche Informationen im Video
Die hierauf folgende Videoerklärung zeigt weitere Informationen zum Themengebiet Milch und Krebs.
Wie groß ist der Kalorien-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Kalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 ml Schale ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 ml Schale
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert sehr wenige Kilokalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
