Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Salatsauce französisch (mit Rapsöl) | Vergleich

Salatsauce französisch (mit Rapsöl) Essen und Trinken Fette und Öle

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert ein.

Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)

Unabhängig von den Kalorien-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie deswegen eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.

Fett: 46.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g

Cholesterin: 48 mg

Kohlenhydrate: 0.8 g

davon Zucker: 0.4 g

Ballaststoffe: 0.3 g

Eiweiß: 0.7 g

Salz: 1.3 g

Wasser: 51.3 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Betacarotin: 6 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.02 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.16 µg

Niacin: 0.07 mg

Folat: 4.4 µg

Pantothensäure: 0.18 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 20.9 mg-ATE

Kalium: 39 mg

Natrium: 510 mg

Chlorid: 720 mg

Calcium: 16 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 35 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 5.9 µg

Zink: 0.2 mg

 

Fette und Öle im Kalorien-Vergleich

Wie viele Kilokalorien enthalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.

Fette und Öle Kalorien

Im Mittel beinhalten andere Fette und Öle etwa 621.9 Kalorien pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (Artikel mit weniger als 67 Kalorien Kilokalorien fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Salatsauce französisch (mit Rapsöl)

Bestandteile Maiskeimöl

Bestandteile Olivenöl

Bestandteile Kokosfett

Bestandteile Margarine

Bestandteile Kakaobutter

 

Gute und schlechte Fette: Brauchbare Infos in der Videoanleitung

In der anschließend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema gute und schlechte Fette präsentieren.

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Kalorien-Anteil weiterer Lebensmittel mit Rapsöl

Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Kilokalorien-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Rapsöl.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

34 Minuten Joggen

78 Minuten Radfahren

57 Minuten Skifahren

49 Minuten Fußball

61 Minuten Basketball

95 Minuten Volleyball

Fazit zum Kilokalorien-Anteil von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) relativ wenige Kalorien beinhalten, wenn man andere Fette und Öle zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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