Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl | Vergleich

Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Fleischwaren und Innereien bzw. deren Inhaltsstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe sowie ein interessantes Video ein.

Kilokalorien & andere Produktelemente von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl

0 Kalorien

stecken in 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl

Selbstverständlich sind zusätzlich zum Kalorien-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 12.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

Cholesterin: 85 mg

Kohlenhydrate: 0.1 g

davon Zucker: 0.1 g

Eiweiß: 30.2 g

Salz: 1.7 g

Wasser: 57.6 g

Vitamin A: 11 µg-RE

Betacarotin: 26 µg

Vitamin B1: 0.21 mg

Vitamin B2: 0.29 mg

Vitamin B6: 0.29 mg

Vitamin B12: 0.85 µg

Niacin: 9.53 mg

Folat: 12.4 µg

Pantothensäure: 1.19 mg

Vitamin C: 1 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.67 mg-ATE

Kalium: 340 mg

Natrium: 670 mg

Chlorid: 1130 mg

Calcium: 9.1 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 250 mg

Eisen: 3 mg

Jod: 0.2 µg

Zink: 3.1 mg

 

Wie viele Kalorien beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viele Kilokalorien enthalten 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Kalorien

Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 162 Kalorien je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl. (Artikel mit weniger als 97 Kalorien Kilokalorien fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl

Bestandteile Rind, Hals

Bestandteile Kalb, Milken

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Lamm, Filet

Bestandteile Zampone

 

Diese Aspekte sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen

Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Bereich bessere Vitaminversorgung durch Innereien präsentieren.

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Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Kalorien-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

18 Minuten Joggen

42 Minuten Radfahren

31 Minuten Skifahren

26 Minuten Fußball

33 Minuten Basketball

51 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl

Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Kalorien-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl relativ viele Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kilokalorien und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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