Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Fotzelschnitte ungezuckert | Vergleich

Fotzelschnitte ungezuckert Essen und Trinken Gerichte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die produktspezifische Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.

Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert

0 Kalorien

stecken in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert

Logischerweise sind zusätzlich zu den Kilokalorien-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 10.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 129 mg

Kohlenhydrate: 24.9 g

davon Zucker: 1.7 g

davon Stärke: 23 g

Ballaststoffe: 1.2 g

Eiweiß: 7.9 g

Salz: 0.9 g

Wasser: 56.2 g

Vitamin A: 98 µg-RE

Betacarotin: 19 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.05 mg

Vitamin B12: 0.31 µg

Niacin: 0.33 mg

Folat: 19.5 µg

Pantothensäure: 0.63 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin D: 0.8 µg

Vitamin E: 0.3 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 360 mg

Chlorid: 620 mg

Calcium: 57 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 110 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 11 µg

Zink: 0.7 mg

 

Wie viele Kalorien beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?

Wie viele Kilokalorien enthalten 100 g Fotzelschnitte ungezuckert bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Kalorien

Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 171.3 Kalorien je 100 g und daher weniger als 100 g Fotzelschnitte ungezuckert. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 5 Kalorien Kalorien ein.)

Welche Bestandteile enthalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fotzelschnitte ungezuckert.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Fotzelschnitte ungezuckert

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Gulaschsuppe

 

Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Erklärungsvideo

Im hiernach folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.

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So groß ist der Kalorien-Anteil anderer Nährmittel

Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Kalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

18 Minuten Joggen

41 Minuten Radfahren

30 Minuten Skifahren

26 Minuten Fußball

32 Minuten Basketball

50 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kilokalorien-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Fotzelschnitte ungezuckert relativ viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.

Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kilokalorien und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!

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