Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Pizza Margherita, gebacken enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die Bestandteile im Vergleich zu ähnlichen Artikeln und ein ansprechendes Video ein.
Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Margherita, gebacken
0 Kalorien
stecken in 100 g Pizza Margherita, gebacken
Logischerweise sind neben den Kilokalorien-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 29.9 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 28.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 10.2 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 50.2 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.8 mg
Folat: 12.3 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 3.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.5 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 640 mg
Calcium: 94 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 1 mg
Kilokalorien-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viele Kalorien beinhalten 100 g Pizza Margherita, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten weitere Gerichte etwa 171.2 Kalorien pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Pizza Margherita, gebacken. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 5 Kalorien Kalorien ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Margherita, gebacken.
Mahlzeiten pro Tag: Weitere Informationen im Video
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
So hoch ist der Kalorien-Gehalt anderer Lebensmittel mit Pizza
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Kalorien-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Margherita, gebacken ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza Margherita, gebacken wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kalorien von 100 g Pizza Margherita, gebacken: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Pizza Margherita, gebacken relativ viele Kalorien enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kilokalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback!
