Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken | Pizza mit Schinken und Pilzen

Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken Essen und Trinken Gerichte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken (auch Pizza mit Schinken und Pilzen genannt) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die äquivalente Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.

Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

0 Kalorien

stecken in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

Logischerweise sind zusätzlich zum Kilokalorien-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken zu sehen sind.

Fett: 7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Cholesterin: 14 mg

Kohlenhydrate: 24 g

davon Zucker: 1.3 g

davon Stärke: 22.4 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 10.9 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 57 g

Vitamin A: 54 µg-RE

Betacarotin: 88 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.25 µg

Niacin: 1.67 mg

Folat: 12.4 µg

Pantothensäure: 0.49 mg

Vitamin C: 9.5 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 1.22 mg-ATE

Kalium: 230 mg

Natrium: 330 mg

Chlorid: 660 mg

Calcium: 77 mg

Magnesium: 15 mg

Phosphor: 150 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 4.3 µg

Zink: 1 mg

 

Kilokalorien-Anteile: Gerichte im Vergleich

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Kilokalorien

Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 171.5 Kalorien pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 5 Kalorien Kalorien ein.)

Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Bestandteile vertikale Legende

Bestandteile Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Minestrone

 

Diese Fakten sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen

In der hierauf folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

So hoch ist der Kilokalorien-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge

Anschließend finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Kalorien-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

16 Minuten Joggen

37 Minuten Radfahren

27 Minuten Skifahren

24 Minuten Fußball

29 Minuten Basketball

46 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Kalorien-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen relativ viele Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilokalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren

Menü