In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Pizza Prosciutto, gebacken (auch Pizza mit Schinken genannt) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine und Mineralstoffe ein.
Pizza Prosciutto, gebacken – Kalorien & sonstige Produktelemente
0 Kalorien
stecken in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Abgesehen vom Kalorien-Gehalt sind selbstverständlich auch sonstige Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend sehen Sie deswegen eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Pizza Prosciutto, gebacken dargestellt sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 28.7 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 26.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.8 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 93 µg
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 1.43 mg
Folat: 11.2 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 11.1 mg
Vitamin E: 1.42 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 60 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.9 mg
Kilokalorien-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Pizza mit Schinken im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige Gerichte ca. 171.4 Kalorien pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Pizza mit Schinken. (Artikel mit weniger als 5 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza mit Schinken.
Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im hierauf folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Themengebiet Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Wie groß ist der Kalorien-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Pizza?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Kilokalorien-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza mit Schinken
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Kalorien von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Kilokalorien-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza Prosciutto, gebacken relativ viele Kalorien enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilokalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
