Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet

Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet enthalten sind. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Produkten ein.

Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet – Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet

Unabhängig vom Kilokalorien-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 9.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Cholesterin: 34 mg

Kohlenhydrate: 14.6 g

davon Zucker: 2.6 g

davon Stärke: 12 g

Ballaststoffe: 1.8 g

Eiweiß: 10.4 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 63.4 g

Vitamin A: 212 µg-RE

Betacarotin: 500 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.08 mg

Vitamin B6: 0.09 mg

Vitamin B12: 0.31 µg

Niacin: 1.05 mg

Folat: 9.2 µg

Pantothensäure: 0.24 mg

Vitamin C: 3.1 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.95 mg-ATE

Kalium: 200 mg

Natrium: 290 mg

Chlorid: 520 mg

Calcium: 96 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 4.7 µg

Zink: 1.7 mg

 

Kalorien-Anteile: Gerichte im Vergleich

Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.

Gerichte Kilokalorien

Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 171.6 Kilokalorien pro 100 g und folglich weniger als 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet. (Produkte mit weniger als 5 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?

Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Samosa, frittiert

 

Was Sie zum Themengebiet viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten

Im hierauf folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Infos zur Thematik viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.

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Wie groß ist der Kilokalorien-Gehalt anderer Nährmittel?

Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Kalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet wieder ab

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

15 Minuten Joggen

35 Minuten Radfahren

26 Minuten Skifahren

22 Minuten Fußball

28 Minuten Basketball

43 Minuten Volleyball

Kalorien von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Kilokalorien-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet relativ viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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