In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Wassereis (auch Wasserglacé genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Wassereis
0 Kilojoule
stecken in 100 g Wassereis
Unabhängig von den Kilojoule-Anteilen sind ganz klar auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Substanzen pro 100 g gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 22 g
davon Zucker: 22 g
Wasser: 78 g
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: 12 mg
Kalium: 14 mg
Natrium: Spuren
Chlorid: Spuren
Magnesium: Spuren
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Süßigkeiten im Kilojoule-Vergleich
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Wasserglacé bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 1340.6 Kilojoule pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Wasserglacé. (Artikel mit weniger als 375 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Wassereis.
Gesunde Süßigkeiten: Nützliche Informationen im Videotutorial
Die hierauf folgende Videoerklärung präsentiert weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten.
So groß ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nährmittel
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kilojoule-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Wasserglacé
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Wasserglacé verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Kilojoule-Anteil von 100 g Wasserglacé
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Wassereis sehr wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kilojoule und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
