In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
0 Kilojoule
stecken in 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Logischerweise sind unabhängig von den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 5.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 11.3 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 74.4 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 113 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 28.1 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 8.5 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.33 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 28 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 67 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Kilojoule beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet bei einem Vergleich mit sonstigen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte rund 719.4 Kilojoule je 100 g und folglich mehr als 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet. (Artikel mit weniger als 20 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Substanzen enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet.
Video: Mahlzeiten pro Tag
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video anschauen.
Kilojoule-Anteil sonstiger Nährmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Kilojoule-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kilojoule von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet relativ wenig Kilojoule enthalten, wenn man sonstige Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilojoule und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
