Kilojoule (kJ) von Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Kilojoule & andere Produktelemente von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

0 Kilojoule

stecken in 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Ganz klar sind unabhängig von den Kilojoule-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 74.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 43.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.5 g

Cholesterin: 138 mg

Kohlenhydrate: 3.9 g

davon Zucker: 3.7 g

davon Stärke: 0.2 g

Ballaststoffe: 0.2 g

Eiweiß: 2.4 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 19 g

Vitamin A: 101 µg-RE

Betacarotin: 148 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.08 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.59 µg

Niacin: 0.19 mg

Folat: 19.2 µg

Pantothensäure: 0.58 mg

Vitamin C: 2.7 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 24.3 mg-ATE

Kalium: 88 mg

Natrium: 290 mg

Chlorid: 470 mg

Calcium: 21 mg

Magnesium: 5.6 mg

Phosphor: 72 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 1.7 µg

Zink: 0.5 mg

 

Saucen, Zutaten und Gewürze im Kilojoule-Vergleich

Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Kilojoule

Im Mittelwert enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 660.6 Kilojoule je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 93 Kilojoule Kilojoule ein.)

Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Bestandteile Wasabi Paste

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Essig

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Tofu

 

Video – Gewürze für eine gute Gesundheit

Im Falle, dass Sie sich für weitere Informationen zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video anschauen.

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So groß ist der Kilojoule-Anteil sonstiger Lebensmittel

Anschließend sehen Sie als weitere Basis für die Einordnung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

56 Minuten Joggen

127 Minuten Radfahren

93 Minuten Skifahren

80 Minuten Fußball

99 Minuten Basketball

155 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Kilojoule-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.

Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kilojoule und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten.

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