Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) in 100 g Kondensmilch, gezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kondensmilch, gezuckert: Kilojoule & andere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 g Kondensmilch, gezuckert
Unabhängig vom Kilojoule-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 36 mg
Kohlenhydrate: 54.3 g
davon Zucker: 54.3 g
Eiweiß: 8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 25.6 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 49 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.43 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.58 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 250 mg
Calcium: 280 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 18 µg
Zink: 0.9 mg
Kilojoule-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Kondensmilch, gezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten weitere Milchprodukte ca. 822.8 Kilojoule je 100 g und folglich weniger als 100 g Kondensmilch, gezuckert. (Artikel mit weniger als 50 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, gezuckert.
Welche Aspekte Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
In der folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
Wie groß ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nährmittel?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, gezuckert mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Kilojoule-Anteil von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Kondensmilch, gezuckert relativ viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kilojoule und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
