Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Kalb, Milken (auch Bries genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein ansprechendes Video ein.
Kalb, Milken – Kilojoule & weitere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 g Kalb, Milken
Natürlich sind zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 g gezeigt sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 268 mg
Eiweiß: 17.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 77.8 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 6 µg
Niacin: 2.58 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: 56 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 430 mg
Natrium: 83 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 560 mg
Eisen: 1.9 mg
Jod: 4 µg
Zink: 1.9 mg
Fleischwaren und Innereien im Kilojoule-Vergleich
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Kalb, Milken im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten weitere Fleischwaren und Innereien ca. 683.1 Kilojoule pro 100 g und folglich mehr als 100 g Kalb, Milken. (Artikel mit weniger als 409 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Bries.
Diese Dinge sollten Sie zur Thematik bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
In der hierauf folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
Wie hoch ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Kalb?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kilojoule-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Milken wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Milken mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kilojoule von 100 g Bries: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Milken relativ wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kilojoule und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
