Kilojoule (kJ) von Kalb, Milken | Bries im Vergleich & Tabelle in Kilojoule

Kalb, Milken Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Kalb, Milken (auch Bries genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein ansprechendes Video ein.

Kalb, Milken – Kilojoule & weitere Inhaltsstoffe

0 Kilojoule

stecken in 100 g Kalb, Milken

Natürlich sind zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 g gezeigt sind.

Fett: 3.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 268 mg

Eiweiß: 17.2 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 77.8 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.17 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 6 µg

Niacin: 2.58 mg

Folat: 15 µg

Pantothensäure: 1 mg

Vitamin C: 56 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.2 mg-ATE

Kalium: 430 mg

Natrium: 83 mg

Chlorid: 120 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 16 mg

Phosphor: 560 mg

Eisen: 1.9 mg

Jod: 4 µg

Zink: 1.9 mg

 

Fleischwaren und Innereien im Kilojoule-Vergleich

Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Kalb, Milken im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Kilojoule

Im Durchschnitt beinhalten weitere Fleischwaren und Innereien ca. 683.1 Kilojoule pro 100 g und folglich mehr als 100 g Kalb, Milken. (Artikel mit weniger als 409 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Bries.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Milken

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Lamm, Filet

Bestandteile Reh, Ragout

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Kalb, Brust

 

Diese Dinge sollten Sie zur Thematik bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen

In der hierauf folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.

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Wie hoch ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Kalb?

Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kilojoule-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Kalb.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Milken wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Milken mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

8 Minuten Joggen

18 Minuten Radfahren

13 Minuten Skifahren

11 Minuten Fußball

14 Minuten Basketball

22 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Bries: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Milken relativ wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kilojoule und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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