Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Löffelbiscuit enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln sowie Makronährstoff und Mineralstoffe ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Löffelbiscuit
0 Kilojoule
stecken in 100 g Löffelbiscuit
Zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 281 mg
Kohlenhydrate: 71.8 g
davon Zucker: 34.9 g
davon Stärke: 36.8 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 12.2 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 5 g
Vitamin A: 168 µg-RE
Betacarotin: 9 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 1 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 1.53 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 65 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 330 mg
Eisen: 2.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Kilojoule enthalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Löffelbiscuit bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 1327.5 Kilojoule je 100 g und folglich weniger als 100 g Löffelbiscuit. (Artikel mit weniger als 375 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Löffelbiscuit.
Gesunde Süßigkeiten: Eine Videoerklärung
Die hierauf folgende Videoanleitung zeigt detaillierte Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Wie hoch ist der Kilojoule-Anteil anderer Nährmittel?
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Löffelbiscuit wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Löffelbiscuit mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Kilojoule-Anteil von 100 g Löffelbiscuit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Löffelbiscuit relativ viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kilojoule und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
