Kilojoule (kJ) von Kalb, Haxe | Vergleich & Tabelle in Kilojoule

Kalb, Haxe Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) in 100 g Kalb, Haxe enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Kalb, Haxe: Kilojoule & andere Inhaltsstoffe

0 Kilojoule

stecken in 100 g Kalb, Haxe

Logischerweise sind unabhängig von den Kilojoule-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 4.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 70 mg

Eiweiß: 20.7 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 73.8 g

Vitamin A: 6 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.27 mg

Vitamin B6: 0.45 mg

Vitamin B12: 1 µg

Niacin: 9.28 mg

Folat: 14 µg

Pantothensäure: 1.06 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.3 mg-ATE

Kalium: 360 mg

Natrium: 62 mg

Chlorid: 66 mg

Calcium: 5 mg

Magnesium: 26 mg

Phosphor: 220 mg

Eisen: 2.3 mg

Jod: 0.1 µg

Zink: 2.3 mg

 

Wie viel Kilojoule enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Kalb, Haxe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Kilojoule

Im Mittel beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 682.4 Kilojoule pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Kalb, Haxe. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 409 Kilojoule Kilojoule ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kalb, Haxe.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Haxe

Bestandteile Kalb, Leber

Bestandteile Lamm, Filet

Bestandteile Rind, Leber

Bestandteile Kalb, Filet

Bestandteile Kalb, Niere

 

Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ein Tutorial im Video

Im nachfolgenden Videotutorial wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Kalb

Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Kalb.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Haxe

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Haxe wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Haxe mit welcher Sportart benötigen.

10 Minuten Joggen

22 Minuten Radfahren

16 Minuten Skifahren

14 Minuten Fußball

17 Minuten Basketball

27 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Kalb, Haxe: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Kilojoule-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Haxe relativ wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü