Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Reh, Schnitzel enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kilojoule & andere Bestandteile von 100 g Reh, Schnitzel
0 Kilojoule
stecken in 100 g Reh, Schnitzel
Abgesehen vom Kilojoule-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 1.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 75 mg
Eiweiß: 22.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 72.5 g
Vitamin B1: 0.26 mg
Vitamin B2: 0.6 mg
Vitamin B6: 0.71 mg
Vitamin B12: 6.3 µg
Niacin: 6.4 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.76 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 40 mg
Calcium: 4.2 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 0.8 µg
Zink: 2.1 mg
Kilojoule-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Reh, Schnitzel bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 682.9 Kilojoule je 100 g und folglich mehr als 100 g Reh, Schnitzel. (Produkte mit weniger als 409 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Reh, Schnitzel.
Das sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Der folgende Videoratgeber präsentiert detaillierte Daten und Werte zur Themenstellung bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie groß ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Schnitzel?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Kilojoule-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Schnitzel.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Reh, Schnitzel
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Reh, Schnitzel mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Reh, Schnitzel mit welcher Sportart dauert.
Kilojoule von 100 g Reh, Schnitzel: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Kilojoule-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Reh, Schnitzel relativ wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kilojoule und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
